So, 12:13 Uhr
11.01.2015
Autogenes Training für Jugendliche
Das Familienzentrum Nordhausen bietet vom 19. Januer bis zum 16. März, jeweils montags von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr, einen Kurs zum Erlernen des Autogenen Trainings für Jugendliche ab 14 Jahren an...
Häufig haben Jugendliche Stress in der Schule, sind vor Klassenarbeiten angespannt und haben Angst zu versagen.
Meist gelingt es selbst in der Freizeit nicht, sich vom Stress zu erholen und die Anspannung abzubauen. Hier kann Autogenes Training, als eine Methode, mit deren Hilfe eine konzentrative Selbstentspannung möglich wird, helfen.
Im Kurs werden die einzelnen Stufen des Autogenen Trainings erlernt und geübt. Wir bitten um Voranmeldung bis zum 12. Januar unter 03631/462650. Die Kursgebühr für die insgesamt acht Termine beträgt 20 Euro.
Autor: redHäufig haben Jugendliche Stress in der Schule, sind vor Klassenarbeiten angespannt und haben Angst zu versagen.
Meist gelingt es selbst in der Freizeit nicht, sich vom Stress zu erholen und die Anspannung abzubauen. Hier kann Autogenes Training, als eine Methode, mit deren Hilfe eine konzentrative Selbstentspannung möglich wird, helfen.
Im Kurs werden die einzelnen Stufen des Autogenen Trainings erlernt und geübt. Wir bitten um Voranmeldung bis zum 12. Januar unter 03631/462650. Die Kursgebühr für die insgesamt acht Termine beträgt 20 Euro.
