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Mi, 15:06 Uhr
20.09.2017
Neues aus der Volkshochschule

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Die VHS Nordhausen lädt ein zum Gesprächskreis über Altersbedingte Makuladegeneration, eine Augenerkrankung. Es gibt aber auch noch weitere Angebote...


Die Gesprächsleiterin und Makulaberaterin Frau Zepezauer ist selbst von der AMD betroffen und in der Selbsthilfevereinigung Pro Retina seit 2008 organisiert.
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Die Teilnehmer können Fragen stellen und bekommen Hilfe, mit der Krankheit im Alltag besser zurecht zu kommen. Der erste Termin ist ein unentgeltlicher Schnupperkurs, bei Interesse kann dieser fortgeführt werden. Das Kursangebot findet am Mittwoch, 27.09.2017, in der Zeit von 14:30 - 16:00 Uhr in der Kreisvolkshochschule, Raum 23, Grimmelallee 60, Nordhausen statt.

Stress, Erschöpfung, Ärger... alles Kopfsache?....natürlich! Aber was kann man dagegen tun?

Ein Seminar der VHS hilft dabei, die eigenen Stress-Aufbau-Mechanismen zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. Aktiv gegen Stress richtet sich an alle, die selbst in der Lage sein wollen, ihr Stressniveau zu normalisieren. Dazu übt die Dozentin Claudia Hagenfeld mit den Teilnehmern Methoden zu Selbst-Entspannung, Stresswahrnehmung und Stressreduktion. Das Kursangebot findet am Donnerstag, 12.10.2017, 17:30 Uhr Uhr, mit vier Terminen, im Herder-Gymnasium, Raum 054, Wiedigsburg 7/8, Nordhausen statt. Der Unkostenbeitrag beträgt 17,60.

Tauchen - Faszinierend und cool
Tauchen ist eine Trendsportart! Immer mehr Menschen in allen Altersschichten entdecken die Faszination dieser Freizeitaktivität. So werden in jeder Urlaubssaison tausende Touristen mit dem "Unterwasservirus infiziert". Die VHS und die Tauchschule Köhler ermöglichen den Start in das aufregende Freizeitabenteuer Tauchen mit einem Schnuppertauchen. Es gibt viel zu entdecken in den Tauchrevieren der klassischen Urlaubsländer - aber auch im Südharz.

Nach einer theoretischen Einführung rund ums Tauchen am Freitagabend in der Kreisvolkshochschule folgt am Samstag ein Schnuppertauchgang in der Schwimmhalle Sollstedt. Die Tauchausrüstung hierfür wird durch die Tauchschule Köhler gestellt. Der Eintrittspreis in die Schwimmhalle Sollstedt ist vom Teilnehmer zu entrichten. Das Kursangebot findet unter Leitung von Torsten Staubitz am Freitag, ab 13.10.2017, 18:00 Uhr in der Kreisvolkshochschule, Raum 22, Grimmelallee 60, Nordhausen, statt. Am Samstag findet das Probetauchen in der Zeit von 10:00 - 14:30 Uhr), in der Schwimmhalle Sollstedt statt.

Anmeldungen für alle Kursangebote werden unter Telefon 03631 609121 oder unter www.vhs-nordhausen.de entgegen genommen.
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