Mi, 18:42 Uhr
13.08.2008
Jetzt auch in Nordhausen
Qi-Gong? Klingt chinesisch! Stimmt, hat aber nichts mit den gegenwärtig laufenden Olympischen Spielen in China zu tun...
Jetzt auch in Nordhausen (Foto: Pelny)
Qi-Gong Lehrerin Ines Weniger (im Vordergrund) mit Martina Wahler (im Hintergrund) bei einer Qi-Gong-Übung
Der Begriff Qi-Gong bedeutet soviel wie „Arbeit am Qi“ oder „Übungen mit dem Qi“. Dabei bezeichnen die Chinesen mit Qi die innere Energie bzw. Lebensenergie eines Menschen. Qi-Gong ist somit der moderne Oberbegriff für alle Übungen, mit deren Hilfe man versucht, das innere energetische Gleichgewicht, das Körpergefühl und die Lebenseinstellung positiv zu stimulieren und somit eine höhere Lebensqualität und eine bessere Gesundheit zu erreichen. Dies geschieht im Wesentlichen durch bestimmte Körperhaltungen, ruhige Bewegungen und bewusste Atemtechniken sowie durch meditative Konzentration.
In China wird Qi-Gong schon seit vielen hunderten Jahren geübt. Aber auch im Karate-Do-Kwai Nordhausen e.V. gibt es seit einigen Jahren eine Übungsgruppe Qi-Gong. Trainiert wird die Übungsgruppe von Anfang an von Ines Weniger, die selbst seit vielen Jahren Qi-Gong bei erfahrenen Dozenten studiert. Jeden Donnerstag von 18.00-19.30 Uhr kann `Jung & Alt` in der Sporthalle des Humboldt-Gymnasiums in der Blasiistraße in Nordhausen am Training teilnehmen. Hier kann man in einem 4-wöchigen kostenlosen Probetraining herausfinden, ob es einem gefällt.
Autor: nnz
Jetzt auch in Nordhausen (Foto: Pelny)
Der Begriff Qi-Gong bedeutet soviel wie „Arbeit am Qi“ oder „Übungen mit dem Qi“. Dabei bezeichnen die Chinesen mit Qi die innere Energie bzw. Lebensenergie eines Menschen. Qi-Gong ist somit der moderne Oberbegriff für alle Übungen, mit deren Hilfe man versucht, das innere energetische Gleichgewicht, das Körpergefühl und die Lebenseinstellung positiv zu stimulieren und somit eine höhere Lebensqualität und eine bessere Gesundheit zu erreichen. Dies geschieht im Wesentlichen durch bestimmte Körperhaltungen, ruhige Bewegungen und bewusste Atemtechniken sowie durch meditative Konzentration.
In China wird Qi-Gong schon seit vielen hunderten Jahren geübt. Aber auch im Karate-Do-Kwai Nordhausen e.V. gibt es seit einigen Jahren eine Übungsgruppe Qi-Gong. Trainiert wird die Übungsgruppe von Anfang an von Ines Weniger, die selbst seit vielen Jahren Qi-Gong bei erfahrenen Dozenten studiert. Jeden Donnerstag von 18.00-19.30 Uhr kann `Jung & Alt` in der Sporthalle des Humboldt-Gymnasiums in der Blasiistraße in Nordhausen am Training teilnehmen. Hier kann man in einem 4-wöchigen kostenlosen Probetraining herausfinden, ob es einem gefällt.
