Di, 15:27 Uhr
10.02.2015
Belek? – Nein, Badehaus
Nachdem sich der Regionalligakader des FSV Wacker 90 Nordhausen imTrainingslager in der Türkei auf die kommende Halbserie vorbereitete, organisierte das Trainerteam der II. Mannschaft in Zusammenarbeit mit dem Badehaus eine alternative Trainingseinheit im städtischen Familien- und Erlebnisbad...
Bei 31 °C Wasser- und 32 °C Lufttemperaturen kamen die Jungs unter der Anleitung von Inge Töpfer auch mächtig in`s Schwitzen und waren von den neuen Belastungen auf das Stützsystem des Körpers begeistert.
Neben den Stabilisationsübungen standen vor allem die Kräftigung verschiedener Muskelgruppen im Vordergrund, wobei der Spaß mit den unterschiedlichen Trainingsgeräten auch nicht zu kurz kam. Trainer Benedikt Seipel lobte die Anleitung durch die Mitarbeiterin des Badehaus-Teams, welche die Intensität auf die individuellen Anforderungen der Fußballer abstimmte.
Autor: redBei 31 °C Wasser- und 32 °C Lufttemperaturen kamen die Jungs unter der Anleitung von Inge Töpfer auch mächtig in`s Schwitzen und waren von den neuen Belastungen auf das Stützsystem des Körpers begeistert.
Neben den Stabilisationsübungen standen vor allem die Kräftigung verschiedener Muskelgruppen im Vordergrund, wobei der Spaß mit den unterschiedlichen Trainingsgeräten auch nicht zu kurz kam. Trainer Benedikt Seipel lobte die Anleitung durch die Mitarbeiterin des Badehaus-Teams, welche die Intensität auf die individuellen Anforderungen der Fußballer abstimmte.
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