Es ist wieder soweit, schnüren Sie sich ihre Sportschuhe, schnappen Sie sich ihre beste Freundin und los geht`s, denn der Kreissportbund Nordhausen lädt in der kommenden Woche alle Frauen zum 9. Frauensporttag in die Wiedigsburghalle Nordhausen ein.


Der Erfolg der Aerobic-Nacht im August des vergangenen Jahres und im September 2010 mit Patrick Arnold und das gesteigerte Interesse an sportlichen Veranstaltungen zeigen den Veranstaltern, dass sie sich mit ihrer Arbeit auf dem richtigen Weg befinden. Mit einem vielfältigen Angebot an sportlichen Aktivitäten bietet der Frauensporttag verschiedene Möglichkeiten für individuelle und gemeinschaftliche sportliche Bewegung.

Da Gesundheit, Fitness und Sport in unserer Gesellschaft immer mehr an Bedeutung gewinnen, ist es das Ziel des Kreissportbundes, die bestehenden Programme zu erhalten, zu verbessern und neue attraktive Angebote hinzuzufügen.

Der Kreissportbund (KSB) konnte wieder erfahrene Referenten für die gemeinsame Sache gewinnen, die für jedes Alter, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, abwechslungsreiche sportliche Stunden anbieten werden. In diesem Jahr stehen verschiedene Step-Programme, Zumba, Flexi-Bar, Tai Chi, Qi Gong, Karate-Aerobic, Selbstverteidigung, Internationale Kreistänze sowie der allseits beliebte Line-Dance im Angebot. Nebenher wird es Informationen an mehreren Ständen mit den Themen Fitness, gesunde Lebensweise und Ernährung geben.

Der KSB Nordhausen und die Frauenbeauftragte des KSB, Wolfra Herbst, hoffen mit diesem Angebot noch mehr Mädchen und Frauen aller Altersgruppen anzusprechen und für sportliche Betätigungen begeistern zu können. Jede Frau, die Lust hat, sich einmal ungezwungen und dennoch unter fachlicher Anleitung sportlich zu betätigen ist herzlich eingeladen. Der Teilnehmerbeitrag, welcher an diesem Abend zu entrichten ist, beträgt zwei Euro. Es werden keine sportlichen Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Weitere Informationen unter: www.ksb-nordhausen.de Für Rückfragen stehen Ihnen die Geschäftsstelle des Kreissportbundes (03631/984765) und Wolfra Herbst (0172/4032673) gern zur Verfügung.

Große Halle
18.30 – 19.00 Uhr Eröffnung und gemeinsame Erwärmung
19.15 – 19.45 Uhr Zumba
20.00 – 20.30 Uhr Zumba
20.45 – 21.15 Uhr Fettbrenner - Step
21.15 – 22.00 Uhr Power - Step

Judoraum
19.15 – 19.45 Uhr Flexi - Bar
20.00 – 20.30 Uhr Flexi - Bar
20.45 – 21.15 Uhr Tai Chi
21.15 – 22.00 Uhr Qi Qong

Gymnastikraum
19.15 – 19.45 Uhr Karate - Aerobic
20.00 – 20.30 Uhr Selbstverteidigung
20.45 – 21.15 Uhr Internationales Kreistänze
21.15 – 22.00 Uhr Line - Dance