Mangelnde fehlende Bewegung führt mittel und langfristig zu schwerwiegenden körperlichen, geistigen und auch sozialen Problemen. Gerade Kinder brauchen genug Bewegung, um sich optimal zu entwickeln. An der Heringer Grundschule freut man sich da schon auf einen extra "Lauftag" in der kommenden Woche...

Der Verein "expika" motiviert Kinder seit Jahren zu mehr Bewegung und einer gesunden Ernährung. Eine der zahlreichen Aktionstage in Schulen und Kindergärten findet am Montag, den 13. März, in der Grundschule "Geschwister Scholl" Heringen statt. Unterstützt und finanziert wird das Projekt vom REWE Markt Susann Gaspar oHG.

Der expika-Kindersprint motiviert zu mehr Bewegung und gesunder Ernährung
Kinder jeden Alters lieben den expika-Aktionstag. Der Kindersprint-Laufparcours ist mit vielen Lichtschranken ausgestattet.

So wird nicht nur eine Endzeit gemessen, sondern auch Reaktionsfähigkeit, Antrittsschnelligkeit und Pendelvermögen. Projektleiter Frank Richter: „Das bietet zahlreiche Möglichkeiten, sich immer wieder zu verbessern. Und viele Gründe für die Kinder, immer wieder durch den Parcours zu sprinten.“

So weckt und fördert der expika-Kindersprint die Freude an der Bewegung. Schon nach wenigen Wiederholungsläufen verbessern die Kinder ihre Laufzeiten.

Auf Basis der verwendeten Messtechnik, der direkten Vergleichbarkeit und der schnellen Leistungsverbesserung haben auch Kinder, die bisher sportlich kaum aktiv sind, sehr viel Spaß und sammeln dabei auf spielerische Artpsychologisch wertvolle Erfahrungen und eigene Erfolgserlebnisse, ergänzt Richter über das 2021 auch vom Gesundheitsministerium ausgezeichnete Projekt.



Das Highlight – die „AktioKit“ Sportmaterialkiste zur aktiven Pausengestaltung!
Damit der sportlich geweckte Ehrgeiz auch über den Kindersprint-Sporttag hinaus im Schulalltag erhalten bleibt, bekommt die Grundschule "Geschwister Scholl" Heringen vom REWE Markt Susann Gaspar oHG die „AktioKit Bewegung“ überreicht – eine Sportmaterialkiste zur nachhaltigen aktiven Pausengestaltung.

Die Laufzettel und das Ernährungsheft
Um die sportlichen Erfolgserlebnisse zusätzlich mit der Thematik „gesunde Ernährung“ zu verknüpfen, ist auf jedem Laufzettelunser Kindersprint-Maskottchen, der Gepard „Jabari“, abgebildet. Die Kinder sammeln und tauschen ihre unterschiedlichen „Jabari“-Bilder und kleben sie anschließend in ein dazugehöriges Ernährungs- und Mitmachheft ein.

Anhand von kleinen Geschichten, Spielen und einem gesunden Rezept zum Nachkochen wird das Thema gesunde Ernährung auf spielerische Art und Weise vermittelt.