Jeden Freitag trifft sich die Gymnastikgruppe des Nordhäuser Kneipp-Vereins im "Nordhaus", um im Turnraum mit leichten, altersgerechten Übungen alle Muskelgruppen von Kopf bis zum großen Zeh zu aktivieren...


Unter sachkundiger Anleitung werden Gymnastikelemente in den Kategorien Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen, unterstützt durch flotte Musik, geturnt. Dass Bewegung auch bis ins hohe Alter für das gesundheitliche Wohlbefinden wichtig ist und lange fit hält, beweisen die Seniorinnen bei jeder Übung. Diese lassen auch kleine Wehwehchen des Alters vergessen.

Mit den Worten:
Eins und zwei und drei und vier
treibe Sport; das rat ich dir
immer lustig hoch das Bein
für den gesunden Kneipp-Verein
immer fleißig weiter so
Sport macht alle Herzen froh.

wird jede Übungsstunde beschwingt beendet und Jede freut sich auf das nächste Mal. Aber nicht nur das körperliche, sondern auch das seelische Wohlbefinden ist für die Gruppe wichtig. Das gemütliche Beisammensein im Sommer und zum Jahreswechsel ist Tradition und fördert den Gemeinschaftssinn.

Wer ebenfalls etwas für die körperliche Fitness tun möchte, hier die Kontaktadresse: kneippverein.nordhausen@aol.de oder 03631/898357.

Es wäre schön, wenn wir mehr männliche Mitbürger für die gesundheitsfördernden Lehren von Sebastian Kneipp gewinnen könnten.
Carmen Kaap, Kneipp-Verein Nordhausen