Im Schwimmbad gemächlich seine Bahnen zu ziehen, macht nicht jedem Spaß. Eine echte Alternative für Wasserliebhaber ist Aquafitness. Das Fitnesstraining im kühlen Nass ist gesund und liegt voll im Trend, meint das Badehaus...

Am 02. und 03. Dezember beginnen im Badehaus Nordhausen die nächsten Aqua-Kurse. Dieses Angebot wird einmal wöchentlich in 10 Einheiten durchgeführt. “Unsere Mitarbeiter sind gut qualifiziert und begleiten die Teilnehmer sehr intensiv“, so Jens Eisenschmidt, Geschäftsführer des Badehauses.

Aquafitnesskurse eignen sich auch für Anfänger und Unsportliche, die in Schwung kommen wollen. Vor allem Übergewichtige, die sonst beim Sport schnell an ihre Grenzen stoßen, haben großen Spaß an diesen Kursen. Die Aktivitäten im Wasser sind weniger belastend als die Trockenübungen an Land und dank der ständigen „Kühlung“ durch das Wasser kommt man nicht ganz so sehr ins Schwitzen.


Die vorbeugende Wirkung von Aquafitness gegen Rückenprobleme und Herz-Kreislauf-Krankheiten ist nachgewiesen. Aus diesem Grund erstatten viele Krankenkassen als Gesundheitsprävention die Kursgebühren.

Anmeldungen werden telefonisch ( 03631 4799-0) oder direkt im Badehaus entgegen genommen.