Nordhausen (nnz). Schlafstörungen mutieren in den zurückliegenden Jahren fast zu einer Volkskrankheit. Jetzt bietet eine Krankenkasse Schlafschulen an. nnz hat sich kundig gemacht.


Schlafen lernen - dieses ungewöhnliche Angebot offeriert die BARMER jetzt bundesweit mit ihrem Wochenendseminar "Die Schlafschule - Wege zum gesunden Schlaf". Es richtet sich an Menschen, deren Schlaf gestört ist. Das Seminar soll zu einem erholsamen Schlaf verhelfen und damit Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit fördern. "Die Resonanz bei der Erprobung war enorm groß, deshalb etablieren wir das Angebot jetzt fest", erklärt Peter Behrschmidt von der BARMER in Nordhausen gegenüber der nnz.

Der renommierte Regensburger Schlafforscher Professor Jürgen Zulley entwickelte die Schlafschule, die in Kooperation mit der Wittgensteiner Kliniken AG angeboten wird. Die Teilnehmer lernen ihre Belastungssituation kennen und meistern. Informationen über gesunden und gestörten Schlaf ergänzen sich mit Entspannungsübungen und Anregungen für die richtige körperliche Betätigung. Ausgewählt wurden für die Schlafschule Kliniken in Bad Mergentheim, Bad Driburg, Bad Krozingen, Bad Grönenbach, dem Seebad Prerow, Pulsnitz und Bad Berleburg.

Anmeldungen und Auskünfte zu allen Schlafschulen nimmt die Servicestelle Schlafschule unter der gebührenfreien Rufnummer 0800 / 2 55 48 67 entgegen. An den Seminarkosten von 280 Euro beteiligt sich die BARMER mit 150 Euro. Bei der BARMER-Geschäftsstelle in der Rautenstraße erhältlich ist ein kostenloses Faltblatt, das alle wichtigen Informationen zur Schlafschule bündelt.