Nordhausen (nnz). "Der Schnupfen dauert mit Arzt sieben Tage und ohne Arzt eine Woche lang", sagt eine alte Volksweisheit. Trotzdem versucht man sich mit "chemischer Unterstützung" über Wasser zu halten: hier eine Aspirin oder Erkältungspille, dort ein Nasenspray...


Wird schon nicht so schlimm sein. Doch die chemischen Keulen bekämpfen meist nur die Symptome - Alkohol, Stress, unregelmäßige Lebensweise - ein geschwächtes Immunsystem reagiert in der kalten Jahreszeit oft mit einer Erkältung nach der anderen. Gesundheit ist dann die kurze Zeit zwischen zwei Krankheiten. Doch was harmlos beginnt, kann eines Tages böse enden: etwa mit einer Entzündung des Herzmuskels oder der Hirnhaut. Wer häufig unter Erkältungskrankheiten leidet, dem hilft nur "Großreinemachen". Ein geeignetes Verfahren hierfür ist die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), die auch ohne Tabletten hilft und sich - anders als die westliche Medizin - bereits seit über 2.000 Jahren mit dem Wetter und seinen Auswirkungen auf die Gesundheit beschäftigt.

Ein bis heute gültiges Lehrbuch, das "Shanghan Lun", entstand vor 1.700 Jahren und beschreibt unter dem Titel "Abhandlung über fieberhafte, durch Kälte verursachte Erkrankungen" anschaulich den Werdegang einer Erkältung. Durch eine intensive Diagnostik geht die TCM der Anfälligkeit auf den Grund. Die wohl bekannteste TCM-Therapieform in Deutschland ist die Akupunktur. Weitere Anwendungen und Behandlungsmethoden, mit denen man wiederkehrende Erkältungen in den Griff bekommen kann: Moxibustion, Kräuterbehandlung und Tuina-Massage. Die Fachklinik für Traditionelle Chinesische Medizin in Bad Pyrmont bietet hier kompetente Hilfe an. Unter der gebührenfreien Hotline 0800-4636826 gibt es weitere Informationen.