Mi, 10:23 Uhr
13.02.2019
Vorgestellt
Die Tanzgruppe des Nordhäuser Kneipp-Vereins
Tanzinteressierte Kneippfreund/innen treffen sich jeden Donnerstag um 9.30 Uhr im St.-Jacob-Haus, denn sie wissen, dass Tanzen die körperliche und geistige Gesundheit bis ins hohe Alter fördern kann...
Er wirkt sich positiv auf Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und das vegetative Nervensystem aus. Dadurch, dass der Gleichgewichtssinn geschult wird, dient Tanzen auch als Sturzprophylaxe, ein Problem für Viele im Alter.
Die Konzentration, Reaktion und das Gedächtnis werden ebenso trainiert. Tanzen beugt der sozialen Vereinsamung vor, denn durch die immer größer werdende Zahl der alleinstehenden älteren Bürgerinnen und Bürger ist der Bedarf an sozialer, kultureller und gesellschaftlicher Teilhabe steigend. Eine Möglichkeit ist der Tanz in der Gruppe.
Tanzen, also sich nach Musik bewegen, kann jeder. Das beweisen die Gruppenmitglieder immer wieder und es ist schon beachtlich, wie die Seniorinnen die Schrittfolgen gekonnt ausführen. Es werden Tänze aus der nationalen und internationalen Folklore aber auch nach anderen beschwingten Rhythmen im Reigen getanzt.
Bestimmte Beschwerden, die sich im Alter einstellen, werden da schnell vergessen. Natürlich wird auch darauf Rücksicht genommen. Es kommt nicht darauf an perfekt wie bei „Let’s dance“ zu sein sondern um Spaß an rhythmischer Bewegung. Bewundernswert wie die Tanzleiterin Barbara Beloch, welche auch im Bundesverband Seniorentanz aktiv ist, sehr behutsam beim Einstudieren neuer Tänze hilft.
Neulinge werden von ihr dabei unterstützt, schnell an das Niveau der Erfahrenen heranzukommen. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und Tanzpartner/innen findet man innerhalb der Tanzgruppe.
Wie in den Sportgruppen des Nordhäuser Kneipp-Vereins üblich, wird auch in dieser Gruppe das gesellschaftliche Beisammensein außerhalb gepflegt. „Geburtstagskinder“ haben einen Wunschtanz frei.
Mit dem Tanz anzufangen; dazu ist man nie zu alt.
Wer neugierig geworden ist, hier die Kontaktdaten: kneippverein.nordhausen@aol.de oder 03631/898357
Carmen Kaap, Kneipp-Verein Nordhausen
Autor: redEr wirkt sich positiv auf Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und das vegetative Nervensystem aus. Dadurch, dass der Gleichgewichtssinn geschult wird, dient Tanzen auch als Sturzprophylaxe, ein Problem für Viele im Alter.
Die Konzentration, Reaktion und das Gedächtnis werden ebenso trainiert. Tanzen beugt der sozialen Vereinsamung vor, denn durch die immer größer werdende Zahl der alleinstehenden älteren Bürgerinnen und Bürger ist der Bedarf an sozialer, kultureller und gesellschaftlicher Teilhabe steigend. Eine Möglichkeit ist der Tanz in der Gruppe.
Tanzen, also sich nach Musik bewegen, kann jeder. Das beweisen die Gruppenmitglieder immer wieder und es ist schon beachtlich, wie die Seniorinnen die Schrittfolgen gekonnt ausführen. Es werden Tänze aus der nationalen und internationalen Folklore aber auch nach anderen beschwingten Rhythmen im Reigen getanzt.
Bestimmte Beschwerden, die sich im Alter einstellen, werden da schnell vergessen. Natürlich wird auch darauf Rücksicht genommen. Es kommt nicht darauf an perfekt wie bei „Let’s dance“ zu sein sondern um Spaß an rhythmischer Bewegung. Bewundernswert wie die Tanzleiterin Barbara Beloch, welche auch im Bundesverband Seniorentanz aktiv ist, sehr behutsam beim Einstudieren neuer Tänze hilft.
Neulinge werden von ihr dabei unterstützt, schnell an das Niveau der Erfahrenen heranzukommen. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und Tanzpartner/innen findet man innerhalb der Tanzgruppe.
Wie in den Sportgruppen des Nordhäuser Kneipp-Vereins üblich, wird auch in dieser Gruppe das gesellschaftliche Beisammensein außerhalb gepflegt. „Geburtstagskinder“ haben einen Wunschtanz frei.
Mit dem Tanz anzufangen; dazu ist man nie zu alt.
Wer neugierig geworden ist, hier die Kontaktdaten: kneippverein.nordhausen@aol.de oder 03631/898357
Carmen Kaap, Kneipp-Verein Nordhausen
