Für alle, die einen Ausgleich vom Alltagsstress und der Hektik des Arbeitslebens suchen, dem seien die QiGong und Tai Chi Kurse der Kreisvolkshochschule empfohlen. Zu einem Schnupperabend lädt...


... die VHS am 5.September um 18 Uhr ein. Die langjährige Kursleiterin Petra Wanke wird am 05.09.2013 in den Räumen der Kreisvolkshochschule Nordhausen, Grimmelallee 60, allen Interessierten mehr über QiGong und Tai Chi Quan verraten. Vorgestellt werden grundlegende Übungsansätze der asiatischen Bewegungskünste. QiGong und Tai Chi als Gesundheits- und Heilgymnastik bieten einen Ausgleich, um mit Stress und Hektik im Alltag besser umgehen zu können.

Schon einfache Übungen, bewusst ausgeführt, verbessern die Körperkoordination, helfen den Kreislauf in Schwung zu bringen und die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken. Dieser Schnupperabend bietet die Möglichkeit, die ruhigen, fließenden Bewegungen voller Harmonie einmal auszuprobieren. Gleichzeitig gibt die Dozentin einen umfassenden Überblick zu den vielschichtigen Kursangeboten der VHS auf dem Gebiet der Entspannung.