Zum 5. Mal findet am ersten Freitag im September in der Nordhäuser Wiedigsburghalle die Aerobic-Night statt. Das ist ein Anlass, diese temperamentvolle sportliche Veranstaltung mit zwei internationalen Referenten zu begehen...


Gemeinsam mit den Förderern des Sports organisierte der Kreissportbund wieder mit großem Aufwand und hohem Anspruch diesen sportlichen Abend. Es ist ihm gelungen, für diese Aerobic-Nacht die internationalen Star-Referenten Miranta Tzivras und Adriano Valentini zu verpflichten. Beide waren schon einmal in Nordhausen und sind ein Geheimtipp in der Fitness-Szene. Gemeinsam wollen sie mit sportlichen und tänzerischen Bewegungen die Teilnehmer zur Höchstform auflaufen lassen. Spaß und Freude an der Bewegung zu heißer Musik sind garantiert an diesem Abend. Ein Muss für alle Aerobic-Fans!

In dieser Nacht werden Müdigkeit und Langeweile vergessen sein! Adriano beginnt mit dem Workshop Easy Aerobic! Das sind einfache Schrittfolgen, die trotzdem sehr abwechslungsreich und kreativ sind. Durch einen geschickten Aufbau wird dieser Kurs für alle nachvollziehbar. Im 2. Workshop sind Miranta und Adriano gemeinsam in einem Step-Teamteach zu erleben. Sie werden mit ihrer Energie die TeilnehmerInnen begeistern. Im 3. Workshop kombiniert Miranta weiche und fließende Bewegungen mit ganzheitlichen Technik- und Kräftigungsübungen. Sie eröffnen ganz neue Bewegungserfahrungen und sind ohne komplizierte Choreographien.

Abschließend wird der Abend mit einem gemeinsamen Cool Down beendet. Dabei werden der Körper und Geist entspannt. Informationen zu diesem Event gibt es auf der Web-Seite des Kreissportbundes Nordhausen unter www.ksb-nordhausen.de

Die Veranstaltung erkennt vier Lehreinheiten als Weiterbildung für Übungsleiter im Breitensport an – und das nicht nur für Frauen!