Sie trainieren gemeinsam in Nordhausen im Takt der Musik und haben alle nur ein Ziel: ihr persönliches Wohlbefinden! Auf den ersten Blick scheint der Fernsehsessel daheim angenehmer und bequemer, aber auf lange Sicht zählen die kleinen Meilensteine die sich jeder setzt und auch erreicht...


Das sind einige der Meilensteine: Verbesserung der Kondition, der Koordination, Gewichtsreduzierung, Auspowern oder einfach nur Spaß an der Bewegung in der Gruppe: das und mehr bietet Karate-Aerobic!

Ob groß ob klein, Frauen oder Männer, jung oder alt, dick oder dünn, durchtrainierte, (un-) sportliche Neu- oder Wiedereinsteiger; es ist für jeden etwas dabei. Gerade die Methodik, die gelenkschonenden und effektiven Bewegungsabläufe aus Kampfkunst und Gesundheitssport Karate zu entnehmen, machen Karate-Aerobic zu einem idealen Breitensporterlebnis.

Zudem werden die Übungsgruppen von erfahrenen Trainern geleitet. Mag die Jugend für Olympia trainieren, der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) wirbt schließlich mit "Sport für alle". Sport ist eben doch im Verein am schönsten!

Allen Interessierten bietet der Verein ein 4-wöchiges kostenloses Probetraining, natürlich auch in den Sportarten Karate, Kobudô, Qi-Gong und Selbstverteidigung (SaCO) oder für die 4-6 jährigen Ninja-Kids an. Nähere Informationen erhalten Sie im Internet unter: www.karate-nordhausen.de bzw.
unter Tel.: (03631) 60 47 36.
Sven Schröter