Nordhausen (nnz). Mit „Biegen“ und „Brechen“ kann man durchaus auch etwas Gutes seinem Körper antun. Was die Kreisvolkshochschule jetzt neu anbietet, lesen Sie in der nnz.


Die Kreisvolkshochschule beginnt am Donnerstag, dem 05.09.2002, um 17.30 Uhr im Satori-Gesundheitszentrum in der Rothenburgstraße 13 in Nordhausen einen Yoga-kurs für Anfänger. Yoga beinhaltet Körperübungen zur Verbesserung der Haltung, zur Linderung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Verdauungsbeschwerden, Nervosität, Schlafstörungen und anderer Krankheitserscheinungen unserer Zeit. Der Anfänger lernt zunächst seinen eigenen Körper kennen.

Mit Stellungen, welche die Flexibilität, Ausdauer und Kraft fördern, das Gleichgewicht und die Konzentration schulen, wird er in die Lage versetzt, durch selbständiges Üben seinen Allgemeinzustand erheblich zu verbessern. Durch die Ausübung der Yoga wird der Körper geschmeidiger, biegsamer und behält seine Vitalität bis ins Alter. Interessenten melden sich bitte in der Kreisvolkshochschule Nordhausen, Grimmelallee 60, telefonisch unter 03631/ 60910 oder zu Beginn des Kurses bei der Kursleiterin.