Was hat gesundes Essen mit dem Innenleben von Computern zu tun? Die Antwort auf diese Frage kann nur lauten: Die Nordhäuser Kreisvolkshochschule. Hier die entsprechenden Kurse und Angebote im Kurzdurchlauf...


Alltag am PC meistern
Unter der Überschrift „Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern“ veranstaltet die Kreisvolkshochschule Nordhausen auch im Mai Kurz-Kurse zu verschiedenen Themen. Die Kursteilnehmern können mit den Betriebssystemen Windows Vista mit Office 2007 und Windows XP mit Office XP 2002 arbeiten. Durch konkrete Aufgaben lernen die Teilnehmer in jeder Veranstaltung verschiedene Funktionen der Programme kennen. Die Kurse beginnen immer um 18.15 Uhr. Voraussetzung für diese Kurse sind Grundkenntnisse in Windows.


Die Themen "Texte gestalten" und "Texte in Spalten" können Interessierte am 28. und 30. April am Beispiel eines Aushanges und eines Faltblattes bearbeiten. Am 4. und 6. Mai stehen "Broschüren & Co." und "Korrespondenz im Griff" auf dem Programm. Wer Excel 2007 ausprobieren möchte, kann sich für den 11. und 13. Mai anmelden. Am 18. und 20. Mai können die Kursteilnehmer eine Städtereise mithilfe des Internets planen und lernen, wo sie die passenden Informationen dafür im world wide web finden.

Computer zähmen
Wer seine Grundkenntnisse in Sachen Computer ausbauen will, findet Antworten auf zahlreiche Fragen in der Kreisvolkshochschule Nordhausen. Vom 11. bis 20. Mai, jeweils Montag und Mittwoch von 18.15 bis 21.30 Uhr veranstaltet die VHS einen PC-Aufbaukurs. Es geht um die Grundbegriffe der Datenverarbeitung und den Umgang mit dem Betriebssystems WINDOWS XP zu festigen. Die Teilnehmer üben die Textverarbeitung mit MS-Word XP, die Arbeit mit dem Internet Explorer, die Tabellenkalkulation mit MS-Excel XP und die Bildbearbeitung mit PhotoPaint11. Außerdem lernen sie die ersten Schritte an Scanner, Brenner und der Digitalkamera.

Mein Laptop und ich
Wer sich einen Laptop gekauft hat und nun Probleme mit dem kleinen kompakten Rechner hat, kann sich Rat in der Kreisvolkshochschule holen. Fragen, die sich anfänglich viele stellen, beantwortet der Grundkurs „Mein Laptop und ich“. Vom 4. bis 13. Mai täglich von 8.30 bis 12.30 Uhr können die Teilnehmer mit den Laptops der VHS üben, die mit dem Betriebssystem Windows XP ausgestattet sind. Sie lernen die Textverarbeitung mit Word, die Tabellenkalkulation mit Excel und andere Programme kennen. Natürlich können die Teilnehmer auch ihren eigenen Laptop mitbringen.

Erste Schritte am PC
Wer bislang nicht viel mehr weiß, als wo ein Computer eingeschaltet wird, ist in der Kreisvolkshochschule richtig. Vom 5. Mai bis 9. Juni immer dienstags und donnerstags von 18.15 bis 21.30 können Interessierte das Betriebssystem Windows XP oder auch Vista kennen lernen. Dazu gehören die Textverarbeitung mit MS-Word, Tabellenkalkulation mit Excel und weitere Programme einführend kennen.

Zucchini mit Frischkäse
Zucchini-Frischkäse-Cremesüppchen, Zitronenhühnchen aus dem Ofen mit Schmorgemüse und Risotto und zum Nachtisch Gelee-Schichtspeise im Glas: Das kochen die Teilnehmer des gemeinsamen Kurses der Kreisvolkshochschule Nordhausen und der AnGeL, der Anlauf- und Koordinierungsstelle für Gesundheitsbewusstes Leben am 28. April. Ab 17 Uhr wird der Herd in der Lehrküche der VHS in der Wiedigsburg 7/8 angeworfen. In dem Kochkurs können Kinder ab acht Jahren mit ihren Eltern oder Großeltern gemeinsam lernen, wie sich aus frischen Zutaten mit einfachen Handgriffen ein schmackhaftes, gesundes Menü zubereiten lässt. Wer Appettit bekommen hat, meldet sich bitte in der VHS, Grimmelallee 60, Telefon 036 31/60 910. In der Kursgebühr von elf Euro sind die Materialkosten enthalten.

Verlegung des Yogakurses für Anfänger
Der Beginn des Yogakurses für Anfänger der Kreisvolkshochschule verschiebt sich um eine Woche. Es startet nun am 14. statt am 7. Mai um 17.30 Uhr im Seminar-Raum in der Behringstraße 1a in Nordhausen, im Jüttner-Sanitätshaus. Yoga beinhaltet Körperübungen, die die Haltung verbessern, Rückenbeschwerden vorbeugen und lindern und positiv auf Verdauungsbeschwerden, Nervosität, Schlafstörungen und andere Krankheitserscheinungen wirken können. Anfänger lernen zunächst ihren Körper kennen und erfahren, mit welchen Stellungen sie ihre Flexibilität, Ausdauer und Kraft fördern, Gleichgewicht und Konzentration schulen. Durch selbständiges Üben können sie ihren Allgemeinzustand erheblich verbessern. Mit Yoga wird der Körper geschmeidiger, biegsamer und behält seine Vitalität bis ins Alter.

Wer Yoga selbst ausprobieren möchte und sich für die anderen Kurse und Angebote der Kreisvolkshochschule interessiert, meldet sich bitte in der Grimmelallee 60, Telefon 03631/ 60910.