Im September starten nach der Sommerpause wieder neue Aqua-Fitness-Kurse in der Schwimmhalle Sollstedt. Einzelheiten wie immer in Ihrer nnz...


Am Dienstag, 6. September, und am Donnerstag, 8. September, werden jeweils um 17, 18 und 19 Uhr Aqua-Fitness-Kurse angeboten. Neueinsteiger sind ebenso wie Stammgäste herzlich willkommen.

„Aqua-Fitness ist ein gesundes Ganzkörpertraining im Wasser, das viel Spaß macht“, sagt Kursleiterin Petra Eberhardt. Der Auftrieb des Wassers entlastet Gelenke, Bänder und Sehnen, reduziert das persönliche Belastungsempfinden und minimiert das Verletzungsrisiko. Als Präventionsangebot sind die Kurse auch über einen AOK-Gutschein förderbar, zudem ist es auch als Reha-Kurs anerkannt.

Wer ein von der Krankenkasse genehmigtes Reha-Sport-Rezept hat, kann bei einem der Aqua-Fitness-Kurse in der Schwimmhalle Sollstedt seinen Gesundheitszustand verbessern. Wer Interesse an einem dieser Kurse hat, sich anmelden möchte oder Rückfragen dazu hat, kann sich direkt bei der Kursleiterin Petra Eberhardt melden, Telefon 0157 73300395.