Was die deutsche Nationalmannschaft regelmäßig in ihre Trainingsplanung mit einbindet, erlebten am gestrigen Abend erstmals die Wacker-Fußballer im Nordhäuser Badehaus...


Unter der Anleitung der Kursleiterin für Gesundheit, Ines Bröder, absolvierten die Spieler der 1. Männermannschaft ein umfangreiches Wassersportprogramm. „Die Übungen beim Aqua-Jogging sind gelenkschonend und durch die Bewegungen gegen den Wasserwiderstand effektiver bezüglich des Muskelaufbaus“, so Mitarbeiterin Ines Bröder.

Neben dem Training stand dann auch die Entspannung im Saunabereich auf dem Programm, so dass es für die Spieler auch eine willkommene Abwechslung im harten Vorbereitungsprogramm war.