Erlebnisreiches Wochenende in Saalfeld
Nordhäuser Boxnachwuchs war zum Blocktraining
Samstag, 02. Oktober 2021, 16:40 Uhr
Zu einem Blocktraining lud der SSV Saalfeld die Boxer aus Nordhausen, Oschatz und Böblingen ein. Es wurde ein erlebnisreiches Wochenende, über das die Saalfelder Sportler hier berichten …
Blocktraining mit Boxern aus Sachen und Baden-Württemberg (Foto: SSV Saalfeld)
Endlich konnten wir wieder gemeinsam trainieren!
Vom 17.-19. September kamen 21 Aktive aus vier Vereinen nach Saalfeld, um ein Blocktraining durchzuführen. Die Mädchen und Jungen reisten aus Böblingen (Baden Württemberg), Oschatz (Sachsen) und Nordhausen an.
Wir trainierten in der Dreifeldhalle Gorndorf. Die liebevolle Versorgung der Aktiven fand im Klubraum durch Katrin Gröschner, Mitglied der Boxabteilung, statt. Es war ein intensives Wochenende.
Für die Entwicklung der Mädchen und Jungen im Alter von 9 bis 15 Jahren sind solche Trainingsmaßnahmen immens wichtig. Boxen ist eine hochsensible Sportart. Boxer sind Einzelkämpfer, die der Trainer langsam und stetig aufbauen muss. Die Sportler müssen lernen mit Schwierigkeiten umzugehen, den Gegner als Partner und Freund zu achten und voneinander zu lernen. Boxen ist keine Schlägerei, sondern eine Wettkampfsportart. Im Training werden verschiedene Kampftechniken geübt.
Das intensive Miteinander stärkt die Persönlichkeit der jungen Leute für alle Lebensbereiche und bringt sie sportlich weiter. Vielen Dank an die Stadt und das Gesundheitsamt, die den Boxsportlern sehr gute Rahmenbedingungen für ihr Blocktraining schufen.
Ein sportliches Ziel bestand im Erlernen und Festigen von Standards, besonders der Führungshand Gerade, die gestochen, kraftvoll und blitzschnell punktgenau geschlagen werden soll. Diese Basics haben vor Jahrzehnten Deutschland Olympiasieger gebracht, z.B. Henry Maske (1988), Torsten May (1992). Aller Anfang ist schwer aber da wollen wir hin.
Am Samstag begannen die Trainer mit spezifischen koordinativen Übungen z.B. verschiedene Varianten des Seilspringens, Beinarbeit mit dem Tischtennis- oder Basketball und der Nutzung von Hula-Hoop-Reifen in der Bewegung mit gleichzeitigen Schlagverbindungen. Die Lerneinheit „Schlagschule“ vermittelte neben korrekter Beinarbeit die geraden Grundschläge zum Kopf und Körper. Bei Imitationsübungen wurde das Gelernte angewandt. Hier stehen die Partner zwei Meter auseinander und reagieren mit Aktionen aufeinander.
Danach wurden die Trainer gefordert, denn sie hatten in 90 Minuten jeden der 21 Aktiven an den Tatzen, um die technisch/taktischen Fertigkeiten der jungen Athleten zu formen. Diese intensive, sehr individuelle Art ist eine besondere Form den einzelnen Athleten zu fördern.
Zu so einem Wochenende gehört auch immer ein Ausflug, um etwas vom Trainingsort zu erfahren und ein gemeinsames Erlebnis zu schaffen. So organisierten wir am späten Nachmittag mit allen Teilnehmern einen Besuch in den Feengrotten, der sehr gut ankam. Abends stand dann das traditionelle Fußballturnier auf dem Programm.
Der Sonntagvormittag stand im Zeichen des Abschluss-Sparrings. Nach Erwärmung und Schlagschule begannen wir mit zwei Kampfzeiten Wettkampfsparring. Die Trainer konnten ihren Schützlingen in der Auswertung des Wochenendes ein hohes Maß an Disziplin, Kampfgeist und Lernwillen bescheinigen. Alle Sportler konnten trotz sehr hoher Belastung eine Leistungssteigerung nachweisen.
Wir wollen die nächsten Blocktrainingseinheiten möglichst wieder monatlich durchführen. Dann in Nordhausen, Böblingen und Frankfurt/O. Wir danken den Organisatoren aus Saalfeld und freuen uns auf das gemeinsame Blocktraining in Nordhausen vom 12. November bis 14. November.
SSV Saalfeld
Autor: red
Blocktraining mit Boxern aus Sachen und Baden-Württemberg (Foto: SSV Saalfeld)
Endlich konnten wir wieder gemeinsam trainieren!
Vom 17.-19. September kamen 21 Aktive aus vier Vereinen nach Saalfeld, um ein Blocktraining durchzuführen. Die Mädchen und Jungen reisten aus Böblingen (Baden Württemberg), Oschatz (Sachsen) und Nordhausen an.
Wir trainierten in der Dreifeldhalle Gorndorf. Die liebevolle Versorgung der Aktiven fand im Klubraum durch Katrin Gröschner, Mitglied der Boxabteilung, statt. Es war ein intensives Wochenende.
Für die Entwicklung der Mädchen und Jungen im Alter von 9 bis 15 Jahren sind solche Trainingsmaßnahmen immens wichtig. Boxen ist eine hochsensible Sportart. Boxer sind Einzelkämpfer, die der Trainer langsam und stetig aufbauen muss. Die Sportler müssen lernen mit Schwierigkeiten umzugehen, den Gegner als Partner und Freund zu achten und voneinander zu lernen. Boxen ist keine Schlägerei, sondern eine Wettkampfsportart. Im Training werden verschiedene Kampftechniken geübt.
Das intensive Miteinander stärkt die Persönlichkeit der jungen Leute für alle Lebensbereiche und bringt sie sportlich weiter. Vielen Dank an die Stadt und das Gesundheitsamt, die den Boxsportlern sehr gute Rahmenbedingungen für ihr Blocktraining schufen.
Ein sportliches Ziel bestand im Erlernen und Festigen von Standards, besonders der Führungshand Gerade, die gestochen, kraftvoll und blitzschnell punktgenau geschlagen werden soll. Diese Basics haben vor Jahrzehnten Deutschland Olympiasieger gebracht, z.B. Henry Maske (1988), Torsten May (1992). Aller Anfang ist schwer aber da wollen wir hin.
Am Samstag begannen die Trainer mit spezifischen koordinativen Übungen z.B. verschiedene Varianten des Seilspringens, Beinarbeit mit dem Tischtennis- oder Basketball und der Nutzung von Hula-Hoop-Reifen in der Bewegung mit gleichzeitigen Schlagverbindungen. Die Lerneinheit „Schlagschule“ vermittelte neben korrekter Beinarbeit die geraden Grundschläge zum Kopf und Körper. Bei Imitationsübungen wurde das Gelernte angewandt. Hier stehen die Partner zwei Meter auseinander und reagieren mit Aktionen aufeinander.
Danach wurden die Trainer gefordert, denn sie hatten in 90 Minuten jeden der 21 Aktiven an den Tatzen, um die technisch/taktischen Fertigkeiten der jungen Athleten zu formen. Diese intensive, sehr individuelle Art ist eine besondere Form den einzelnen Athleten zu fördern.
Zu so einem Wochenende gehört auch immer ein Ausflug, um etwas vom Trainingsort zu erfahren und ein gemeinsames Erlebnis zu schaffen. So organisierten wir am späten Nachmittag mit allen Teilnehmern einen Besuch in den Feengrotten, der sehr gut ankam. Abends stand dann das traditionelle Fußballturnier auf dem Programm.
Der Sonntagvormittag stand im Zeichen des Abschluss-Sparrings. Nach Erwärmung und Schlagschule begannen wir mit zwei Kampfzeiten Wettkampfsparring. Die Trainer konnten ihren Schützlingen in der Auswertung des Wochenendes ein hohes Maß an Disziplin, Kampfgeist und Lernwillen bescheinigen. Alle Sportler konnten trotz sehr hoher Belastung eine Leistungssteigerung nachweisen.
Wir wollen die nächsten Blocktrainingseinheiten möglichst wieder monatlich durchführen. Dann in Nordhausen, Böblingen und Frankfurt/O. Wir danken den Organisatoren aus Saalfeld und freuen uns auf das gemeinsame Blocktraining in Nordhausen vom 12. November bis 14. November.
SSV Saalfeld
