Karate Do Kwai Nordhausen
Selbstsicherheit zum Frauentag
Samstag, 07. März 2020, 20:05 Uhr
Anlässlich des diesjährigen Internationalen Frauentages lud der Karate-Do-Kwai Nordhausen am vergangenen Donnerstag zu einer Informations- und Praxisveranstaltung ein...
Man kann nicht immer jeder potentiell gefährlichen Situation aus dem Weg gehen. Besonders Frauen werden häufig als vermeintlich leichte Opfer angesehen und bedroht. Deshalb ist es wichtig, für solch einen Ernstfall sensibilisiert und gedanklich vorbereitet zu sein. Frank Pelny, Vorsitzender des Nordhäuser Karatevereins und Kampfsportler mit über 45 Jahren Erfahrung, gab den teilnehmenden Damen einiges von seinem Wissen und Können weiter. Neben der Vermittlung der aktuellen Gesetzeslage war für ihn vor allem der Wert von einfachen Techniken wichtig, die wirklich jeder anwenden kann.
Die Aspekte Koordination, Reaktion, Abwehrverhalten, Beweglichkeit und Übersicht wurden anschaulich erklärt und geübt. „Ich war erstaunt, dass man in so kurzer Zeit wirkungsvolle Techniken erlernen und Angriffe mit solch einer Kraft abwehren kann! Toll fand ich auch die Beispiele zum rechtlichen Basiswissen, Notwehr und Verhältnismäßigkeit bei der Selbstverteidigung!“, berichtete hinterher Manuela, 36 Jahre, aus Nordhausen. Im letzten Teil der Veranstaltung durften es die Frauen richtig krachen lassen. Zunächst bekamen gepolsterte Pratzen die Wucht der Teilnehmerinnen zu spüren. Danach konnte jeder mit Bruchtestbrettern herausfinden, wie viel Gewalt dahinterstecken kann wenn man sich richtig wehrt. Hinterher gab es noch die Möglichkeit, seine Fähigkeiten an einem sich bewegenden Ziel zu probieren. In dem speziell dafür vorgesehenen Schutzanzug musste der gespielte Angreifer Einiges einstecken. Somit war das erklärte Ziel des Abends eindeutig erreicht.
Interessenten an authentischer und qualitativ hochwertiger Kampfkunst bietet der Karate-Do-Kwai Nordhausen ein vierwöchiges kostenloses Probetraining. In der Sportart Karate gibt es verschiedene, nach Alter gestaffelte Trainingsgruppen für Kinder, Erwachsene und auch eine eigene Senioren-Gruppe. Für Kobudô (Waffenkarate) und SaCO-Selbstverteidigung muss man das 14. Lebensjahr schon erreicht haben. Karate-Aerobic ist gerade bei Frauen sehr beliebt und ideal für die Verbesserung der Fitness geeignet. Außerdem gibt es noch eine Übungsgruppe Qi-Gong. Die Kleinsten (4-7 Jahre) werden entwicklungsgerecht in der Ninja-Kids Gruppe an den Sport herangeführt. Wessen sportliches Interesse nicht unbedingt im Kampfsport liegt, der ist in der Gruppe Basis-Fit gut aufgehoben.
Information bekommt man im Internet unter www.karate-nordhausen.de, per Telefon NDH 60 47 36 oder einfach mal zu den Trainingszeiten in der Spendekirchhof-Turnhalle des Humboldt-Gymnasiums in der Münzgasse vorbeischauen.
Autor: redMan kann nicht immer jeder potentiell gefährlichen Situation aus dem Weg gehen. Besonders Frauen werden häufig als vermeintlich leichte Opfer angesehen und bedroht. Deshalb ist es wichtig, für solch einen Ernstfall sensibilisiert und gedanklich vorbereitet zu sein. Frank Pelny, Vorsitzender des Nordhäuser Karatevereins und Kampfsportler mit über 45 Jahren Erfahrung, gab den teilnehmenden Damen einiges von seinem Wissen und Können weiter. Neben der Vermittlung der aktuellen Gesetzeslage war für ihn vor allem der Wert von einfachen Techniken wichtig, die wirklich jeder anwenden kann.
Die Aspekte Koordination, Reaktion, Abwehrverhalten, Beweglichkeit und Übersicht wurden anschaulich erklärt und geübt. „Ich war erstaunt, dass man in so kurzer Zeit wirkungsvolle Techniken erlernen und Angriffe mit solch einer Kraft abwehren kann! Toll fand ich auch die Beispiele zum rechtlichen Basiswissen, Notwehr und Verhältnismäßigkeit bei der Selbstverteidigung!“, berichtete hinterher Manuela, 36 Jahre, aus Nordhausen. Im letzten Teil der Veranstaltung durften es die Frauen richtig krachen lassen. Zunächst bekamen gepolsterte Pratzen die Wucht der Teilnehmerinnen zu spüren. Danach konnte jeder mit Bruchtestbrettern herausfinden, wie viel Gewalt dahinterstecken kann wenn man sich richtig wehrt. Hinterher gab es noch die Möglichkeit, seine Fähigkeiten an einem sich bewegenden Ziel zu probieren. In dem speziell dafür vorgesehenen Schutzanzug musste der gespielte Angreifer Einiges einstecken. Somit war das erklärte Ziel des Abends eindeutig erreicht.
Interessenten an authentischer und qualitativ hochwertiger Kampfkunst bietet der Karate-Do-Kwai Nordhausen ein vierwöchiges kostenloses Probetraining. In der Sportart Karate gibt es verschiedene, nach Alter gestaffelte Trainingsgruppen für Kinder, Erwachsene und auch eine eigene Senioren-Gruppe. Für Kobudô (Waffenkarate) und SaCO-Selbstverteidigung muss man das 14. Lebensjahr schon erreicht haben. Karate-Aerobic ist gerade bei Frauen sehr beliebt und ideal für die Verbesserung der Fitness geeignet. Außerdem gibt es noch eine Übungsgruppe Qi-Gong. Die Kleinsten (4-7 Jahre) werden entwicklungsgerecht in der Ninja-Kids Gruppe an den Sport herangeführt. Wessen sportliches Interesse nicht unbedingt im Kampfsport liegt, der ist in der Gruppe Basis-Fit gut aufgehoben.
Information bekommt man im Internet unter www.karate-nordhausen.de, per Telefon NDH 60 47 36 oder einfach mal zu den Trainingszeiten in der Spendekirchhof-Turnhalle des Humboldt-Gymnasiums in der Münzgasse vorbeischauen.
