Feiertagswanderung
Auftanken in der Natur
Montag, 28. Oktober 2019, 10:26 Uhr
Ein Wandertipp für den Feiertag: Auftanken in der heilsamen Atmosphäre des Waldes und die Stresslevels durch Naturbegegnungen und Achtsamkeitsübungen reduzieren, das soll am Donnerstag bei einer Wanderung mit der Natur- und Landschaftsführerin Verena Heimann vermittelt werden...
Der Wald hält positive Einflüsse auf unsere Gesundheit bereit. Unsere Atmung wird tiefer, Gelenke werden durch die Bewegung geschmeidiger, Natur - Begegnung schärft unsere Wahrnehmung. Dies sind nur einige Beispiele für die Wohlfahrtswirkung des Waldes auf uns. Die mittelschwere Tour dauert ca. 3 Stunden. Bitte denken Sie an geeignetes Schuhwerk und Verpflegung.
Die Wanderung "Auftanken in der Natur" startet am Donnerstag um 10 Uhr in Neustadt, Burgstraße 34a am „Haus des Gastes“.
Autor: redDer Wald hält positive Einflüsse auf unsere Gesundheit bereit. Unsere Atmung wird tiefer, Gelenke werden durch die Bewegung geschmeidiger, Natur - Begegnung schärft unsere Wahrnehmung. Dies sind nur einige Beispiele für die Wohlfahrtswirkung des Waldes auf uns. Die mittelschwere Tour dauert ca. 3 Stunden. Bitte denken Sie an geeignetes Schuhwerk und Verpflegung.
Die Wanderung "Auftanken in der Natur" startet am Donnerstag um 10 Uhr in Neustadt, Burgstraße 34a am „Haus des Gastes“.
