nnz-Wandertipp
Wandern und Durchatmen
Donnerstag, 13. Juni 2019, 16:56 Uhr
„In frischer Waldluft frei durchatmen“, lautet die Devise zur Atemwanderung am „Grünen Band“ in Ellrich am kommenden Sonntag...
Atemwanderung (Foto: A. Apel)
Sie wollten schon immer gern so richtig frei durchatmen? Dann sind sie herzlich eingeladen zur Atemwanderung mit der Yogalehrerin Reina Hartung.
Wandern und yogisches Atmen wechseln sich bei dieser einmaligen Tour ab. Sie erlernen Techniken, auf die Sie auch im Alltag jederzeit zugreifen können, um besser atmen zu können. Bewegung und Atemübungen bilden somit in der sauberen Waldluft eine Einheit, die ihrer Gesundheit gut tun werden.
Gemeinsam mit der Naturführerin Anja Apel vom Naturpark Südharz können Sie für rund drei Stunden die Schönheit unserer Natur am „Grünen Band“ erleben und dabei auf ganz besondere Art und Weise Achtsamkeit erfahren. Kostenbeitrag: 5 Euro pro Person.
Autor: red
Atemwanderung (Foto: A. Apel)
Sie wollten schon immer gern so richtig frei durchatmen? Dann sind sie herzlich eingeladen zur Atemwanderung mit der Yogalehrerin Reina Hartung.
Wandern und yogisches Atmen wechseln sich bei dieser einmaligen Tour ab. Sie erlernen Techniken, auf die Sie auch im Alltag jederzeit zugreifen können, um besser atmen zu können. Bewegung und Atemübungen bilden somit in der sauberen Waldluft eine Einheit, die ihrer Gesundheit gut tun werden.
Gemeinsam mit der Naturführerin Anja Apel vom Naturpark Südharz können Sie für rund drei Stunden die Schönheit unserer Natur am „Grünen Band“ erleben und dabei auf ganz besondere Art und Weise Achtsamkeit erfahren. Kostenbeitrag: 5 Euro pro Person.
