Neues aus der VHS
Entspannt durch Bewegung
Mittwoch, 20. März 2019, 14:48 Uhr
An der Kreisvolkshochschule ist demnächst wieder die Gesundheit Thema Nummer Eins. Marie Holstein wird sich mit entspannendem Ganzkörperworkouts befassen, Katja Muras informiert zu ADHS...
Gegen diese Alltagsprobleme hat die Kreisvolkshochschule Nordhausen das passende Rezept: In einem neuen Kurs zeigt die Kursleiterin Maria Holstein Übungen aus einem Mix von Ganzkörpertraining, Pilates, Feldenkrais und Yoga, die genau da ansetzen und ein neues Körpergefühl verleihen.
Die einzelnen Übungselemente verbessern, unter Berücksichtigung der persönlichen Leistungsgrenzen der Teilnehmer, perspektivisch die Haltung und die persönliche Leistungsfähigkeit wird erhöht. Die Kurs startet am kommenden Dienstag, 26. März, 18.45 Uhr, im Herder-Gymnasium, Sporthalle, Wiedigsburg 7/8 in Nordhausen. Anmeldungen unter www.vhs-nordhausen.de oder Telefon 03631 609021.
Die Kreisvolkshochschule Nordhausen lädt ein zu einem Informationsabend zu diesem spannenden Thema, bei dem auch gern Erfahrungen ausgetauscht werden können. Ziel der Dozentin Katja Muras ist es, den Blickwinkel zu erweitern und das Vertrauen in sich, das Kind und die Zukunft zu stärken. Je mehr man zu diesem Thema weiß, je leichter fällt es, das Faszinierende und die Stärken der Kinder zu sehen, ihnen zuzuhören und sie zu verstehen.
Der Kurztrip "Anders - Denken - Sehen - Hören" in der VHS findet an drei Terminen ab Dienstag, 9. April, um 18:30 Uhr in der Kreisvolkshochschule, Grimmelallee 60, Nordhausen statt.
Anmeldungen über www.vhs-nordhausen.de oder Telefon 03631 609121.
Autor: redEin Ganzkörperworkout mit Marie Holstein
Der moderne Arbeitsalltag stellt viele Anforderungen an uns. Durch einseitige oder fehlende Bewegungen, durch täglichen Stress entstehen Verspannungen und Schmerzen und man fühlt sich schnell ausgepowert und kraftlos.Gegen diese Alltagsprobleme hat die Kreisvolkshochschule Nordhausen das passende Rezept: In einem neuen Kurs zeigt die Kursleiterin Maria Holstein Übungen aus einem Mix von Ganzkörpertraining, Pilates, Feldenkrais und Yoga, die genau da ansetzen und ein neues Körpergefühl verleihen.
Die einzelnen Übungselemente verbessern, unter Berücksichtigung der persönlichen Leistungsgrenzen der Teilnehmer, perspektivisch die Haltung und die persönliche Leistungsfähigkeit wird erhöht. Die Kurs startet am kommenden Dienstag, 26. März, 18.45 Uhr, im Herder-Gymnasium, Sporthalle, Wiedigsburg 7/8 in Nordhausen. Anmeldungen unter www.vhs-nordhausen.de oder Telefon 03631 609021.
Anders Denken, Sehen und Hören - Infos zu AD(H)S mit Katja Muras
AD(H)S - was steckt in diesen vier Buchstaben, die immer wieder zu Diskussionen, Unsicherheiten oder gar Abwertungen führen? Ist es wirklich eine Modeerkrankung, eine Erfindung der Pharmaindustrie? Oder vielleicht doch "nur" eine Normvariante der Menschheit? Immer mehr Kindern fällt es schwer sich zu konzentrieren, still zu sitzen oder sich den Regeln anzupassen. Was also tun, um aus diesem Hamsterrad wieder rauszukommen?Die Kreisvolkshochschule Nordhausen lädt ein zu einem Informationsabend zu diesem spannenden Thema, bei dem auch gern Erfahrungen ausgetauscht werden können. Ziel der Dozentin Katja Muras ist es, den Blickwinkel zu erweitern und das Vertrauen in sich, das Kind und die Zukunft zu stärken. Je mehr man zu diesem Thema weiß, je leichter fällt es, das Faszinierende und die Stärken der Kinder zu sehen, ihnen zuzuhören und sie zu verstehen.
Der Kurztrip "Anders - Denken - Sehen - Hören" in der VHS findet an drei Terminen ab Dienstag, 9. April, um 18:30 Uhr in der Kreisvolkshochschule, Grimmelallee 60, Nordhausen statt.
Anmeldungen über www.vhs-nordhausen.de oder Telefon 03631 609121.
