Gepflegte Füße im Sommer
Dienstag, 17. Juli 2018, 20:40 Uhr
Bei neuen Sandalen oder Flip-Flops entstehen durch die ungewohnte Reibung der Riemen leicht Blasen. Und wer trotz hohen Temperaturen oder wegen der Arbeit geschlossene Schuhe trägt, hat ein neues Problem, nämlich verstärkte Schweißbildung, die zu unangenehmem Geruch führt. Hier haben wir zusammengefasst, wie man alle Fußprobleme im Sommer gekonnt umgeht...
Vor allem wer oft Schuhe mit hohen Absätzen trägt, läuft Gefahr, eine Fehlstellung wie Hallux valgus zu entwickeln. Viele Sandalen sind dann schmerzhaft zu tragen, weil sie auf die schmerzende Stelle drücken. Wer zu einem Hallux oder generell empfindlichen Füßen neigt, sollte besonders darauf achten, bequeme Schuhe und Sandalen zu tragen. Dabei müssen keine Abstriche beim Aussehen gemacht werden. Das beweisen speziell entwickelte Sandalen wie die von LaShoe.
Bei neuen Sommerschuhen oder Sandalen hilft oft das Einlaufen. Zu dieser Gelegenheit können die Schuhe zunächst ein paar Mal zu Hause mit leichten Baumwollsocken getragen werden, damit sie weich werden, ohne dass man Schmerzen an den Füßen bekommt. Alternativ empfehlen sich Hilfsmittel wie medizinisches Klebeband aus der Apotheke, das auf die Stellen geklebt wird, an denen die Riemen an der Haut scheuern, oder eine Schicht Babypuder, um die Haut vor schmerzhafter Reibung und Irritationen zu schützen.
Geschlossene Schuhe bergen weniger Gefahren für Blasen, wenn sie die richtige Größe und Passform haben - allerdings haben sie den Nachteil, dass sie verstärkt zur Schweißbildung beitragen. Atmungsaktive Schuhe mit waschbaren Einlagen sind hier eine gute Wahl. Ansonsten kann es sich lohnen, ein Fußdeo anzuschaffen. Die Socken sollten bei vermehrter Schweißbildung wenn möglich mehrmals täglich gewechselt werden. Um der Geruchsbildung im Schuh entgegenzuwirken, empfiehlt es sich zudem, die Schuhe täglich zu wechseln und sie nach dem Tragen zum Lüften auf den Balkon zu stellen.
Alternativ bekämpft man den Geruch mit Kälte, indem man die Schuhe in einen Plastikbeutel wickelt und für zwei Tage ins Tiefkühlfach legt. Wer Katzen hat, kann auch etwas Katzenstreu nutzen, um Feuchtigkeit und Geruch aus den Schuhen zu entfernen. Als Hausmittel werden zudem Backpulver, Kaffeepulver oder Zimt empfohlen, um den Geruch in den Schuhen zu neutralisieren. Spezielle atmungsaktive Sohlen aus der Drogerie wie diese schaffen ebenfalls Abhilfe an heißen Tagen.
Autor: redVor allem wer oft Schuhe mit hohen Absätzen trägt, läuft Gefahr, eine Fehlstellung wie Hallux valgus zu entwickeln. Viele Sandalen sind dann schmerzhaft zu tragen, weil sie auf die schmerzende Stelle drücken. Wer zu einem Hallux oder generell empfindlichen Füßen neigt, sollte besonders darauf achten, bequeme Schuhe und Sandalen zu tragen. Dabei müssen keine Abstriche beim Aussehen gemacht werden. Das beweisen speziell entwickelte Sandalen wie die von LaShoe.
Bei neuen Sommerschuhen oder Sandalen hilft oft das Einlaufen. Zu dieser Gelegenheit können die Schuhe zunächst ein paar Mal zu Hause mit leichten Baumwollsocken getragen werden, damit sie weich werden, ohne dass man Schmerzen an den Füßen bekommt. Alternativ empfehlen sich Hilfsmittel wie medizinisches Klebeband aus der Apotheke, das auf die Stellen geklebt wird, an denen die Riemen an der Haut scheuern, oder eine Schicht Babypuder, um die Haut vor schmerzhafter Reibung und Irritationen zu schützen.
Geschlossene Schuhe bergen weniger Gefahren für Blasen, wenn sie die richtige Größe und Passform haben - allerdings haben sie den Nachteil, dass sie verstärkt zur Schweißbildung beitragen. Atmungsaktive Schuhe mit waschbaren Einlagen sind hier eine gute Wahl. Ansonsten kann es sich lohnen, ein Fußdeo anzuschaffen. Die Socken sollten bei vermehrter Schweißbildung wenn möglich mehrmals täglich gewechselt werden. Um der Geruchsbildung im Schuh entgegenzuwirken, empfiehlt es sich zudem, die Schuhe täglich zu wechseln und sie nach dem Tragen zum Lüften auf den Balkon zu stellen.
Alternativ bekämpft man den Geruch mit Kälte, indem man die Schuhe in einen Plastikbeutel wickelt und für zwei Tage ins Tiefkühlfach legt. Wer Katzen hat, kann auch etwas Katzenstreu nutzen, um Feuchtigkeit und Geruch aus den Schuhen zu entfernen. Als Hausmittel werden zudem Backpulver, Kaffeepulver oder Zimt empfohlen, um den Geruch in den Schuhen zu neutralisieren. Spezielle atmungsaktive Sohlen aus der Drogerie wie diese schaffen ebenfalls Abhilfe an heißen Tagen.
