Frautenfitnesstag im Badehaus
Joggen im Wasser
Donnerstag, 05. November 2015, 10:57 Uhr
Für die Fitness legten sich Nordhausens Damen gestern nicht nur in der Wiedigsburghalle ins Zeug, auch im Badehaus wurde ordentlich Wasser getreten. Mehr als 40 Frauen waren zum Frauensporttag in das Hallenbad gekommen...
Der 14. Frauensporttag bewegte wieder eine große Anzahl an Frauen und Mädchen zum Aktiv sein. Das Angebot im Badehaus zum Frauensporttag nutzten über 40 Frauen.
Die rhythmischen Bewegungen regen den Stoffwechsel an und dienen dem Muskelaufbau. Ob Laufen, Boxen oder Hanteln stemmen – im Badehaus haben alle diese Übungen einen entscheidenden Vorteil: Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke geschont, während der Wasserwiderstand die Muskeln fordert und kräftigt
Aqua-Sport-Kurse eignen sich auch für Anfänger und Untrainierte, die in Schwung kommen wollen. “Unsere Mitarbeiter sind gut qualifiziert und begleiten die Teilnehmer sehr intensiv“, so Ines Bröder, Kursleiterin im Badehaus.
Anmeldungen werden telefonisch ( 03631 4799-47) oder direkt im Badehaus entgegen genommen.
Autor: redDer 14. Frauensporttag bewegte wieder eine große Anzahl an Frauen und Mädchen zum Aktiv sein. Das Angebot im Badehaus zum Frauensporttag nutzten über 40 Frauen.
Die rhythmischen Bewegungen regen den Stoffwechsel an und dienen dem Muskelaufbau. Ob Laufen, Boxen oder Hanteln stemmen – im Badehaus haben alle diese Übungen einen entscheidenden Vorteil: Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke geschont, während der Wasserwiderstand die Muskeln fordert und kräftigt
Aqua-Sport-Kurse eignen sich auch für Anfänger und Untrainierte, die in Schwung kommen wollen. “Unsere Mitarbeiter sind gut qualifiziert und begleiten die Teilnehmer sehr intensiv“, so Ines Bröder, Kursleiterin im Badehaus.
Anmeldungen werden telefonisch ( 03631 4799-47) oder direkt im Badehaus entgegen genommen.
