Kurz vor den Sommerferien
Prüfung der Selbstverteidigung
Dienstag, 14. Juli 2015, 07:52 Uhr
In der vergangenen Woche gab es beim Karate-Do-Kwai Nordhausen noch einen wichtigen letzten Termin vor den Sommerferien. Angesetzt war die Prüfung bei der SaCO-Selbstverteidigungsgruppe...
Prüfung abgelegt (Foto: S. Schröter)
Diese Prüfung ist nicht nur ein pro forma Test, welcher im Zuge des Trainingsplanes automatisch durchlaufen und einfach abgehakt wird. Gerade bei der realistischen Selbstverteidigung können doch mögliche Angreifer nicht wirklich mit bunten Gürteln und eindrucksvollen Gesten in die Flucht geschlagen werden.
Wohl aber mit trainierten Verhaltensweisen und wirkungsvollem Handeln. Genau darauf wird im Training zielstrebig hingearbeitet und jeder kann sich, um den Stand seines persönlichen Könnens zu überprüfen, den kritischen Augen des Cheftrainers Frank Pelny stellen.
Um dieser besonderen Situation gerecht zu werden, trafen sich die Prüflinge im Vorfeld sogar einige Male außerhalb des regulären Trainings zu zusätzlichen Übungen. Und die machten sich auch bezahlt! Drei gelbe, zwei grüne und zwei blaue Gürtel konnten in den Prüfungen, die aus verschiedenen praktischen Vorführungen und einem theoretischen Teil über rechtliche Grundlagen bestehen, errungen werden.
Am anspruchsvollsten wieder einmal der Kampfkreis zum Ende der Tests. Hier werden die Prüflinge mit einer Vielzahl von willkürlichen Angriffen von unterschiedlichen Gegnern und aus verschiedenen Richtungen konfrontiert, denen sie adäquat begegnen müssen. Nachdem sie dabei ihre Verteidigungsfähigkeit ausreichend unter Beweis gestellt hatten, konnten sie voller Stolz die entsprechenden Urkunden in Empfang nehmen.
Nun wird es in der Ferienzeit zwar etwas ruhiger im Verein, aber das heißt natürlich nicht, dass nun sechs Wochen lang alle auf ihr Training verzichten müssen. Es gibt einen reduzierten Trainingsplan, der den Gruppen die Möglichkeit bietet, sich auch in der Haupturlaubszeit sportlich zu betätigen. Lediglich die Kobudôka im Verein laufen in den nächsten Tagen noch einmal zur Höchstform auf.
Zunächst wird vom 17. bis zum 19. Juli das traditionelle Europa-Gasshuku - ein jährliches Sommertrainingslager - in Nordhausen durchgeführt. Dazu haben sich wieder zahlreiche ausländische Gäste angekündigt. Und kurz danach startet eine kleine Delegation von Nordhäuser Kämpfern in Richtung Okinawa (Japan) mit dem Ziel, am 1. August an der dort in der Stadt Naha stattfindenden Weltmeisterschaft teilzunehmen. Allein die Startberechtigung ist schon eine große Ehre und spricht für die Qualität des Trainings hier im Verein.
Allen Interessierten bietet der Karate-Do-Kwai Nordhausen ein 4-wöchiges kostenloses Probetraining. In der Sportart Karate gibt es verschiedene, nach Alter gestaffelte Trainingsgruppen für Kinder, für Erwachsene und für Senioren. Kobudô (Waffenkarate) und Selbstverteidigung sind erst für Jugendliche ab 14 Jahre geeignet.
Ebenso wie Shaolin Kung-Fu, Qi-Gong. Karate Aerobic ist gerade bei Frauen sehr beliebt und ideal zur Fitness geeignet. Die Kleinsten (4-6 Jahre) werden entwicklungsgerecht in der Ninja-Kids Gruppe an den Sport heran geführt.
Sven Schröter, Karate-Do-Kwai Nordhausen
Autor: red
Prüfung abgelegt (Foto: S. Schröter)
Diese Prüfung ist nicht nur ein pro forma Test, welcher im Zuge des Trainingsplanes automatisch durchlaufen und einfach abgehakt wird. Gerade bei der realistischen Selbstverteidigung können doch mögliche Angreifer nicht wirklich mit bunten Gürteln und eindrucksvollen Gesten in die Flucht geschlagen werden.
Wohl aber mit trainierten Verhaltensweisen und wirkungsvollem Handeln. Genau darauf wird im Training zielstrebig hingearbeitet und jeder kann sich, um den Stand seines persönlichen Könnens zu überprüfen, den kritischen Augen des Cheftrainers Frank Pelny stellen.
Um dieser besonderen Situation gerecht zu werden, trafen sich die Prüflinge im Vorfeld sogar einige Male außerhalb des regulären Trainings zu zusätzlichen Übungen. Und die machten sich auch bezahlt! Drei gelbe, zwei grüne und zwei blaue Gürtel konnten in den Prüfungen, die aus verschiedenen praktischen Vorführungen und einem theoretischen Teil über rechtliche Grundlagen bestehen, errungen werden.
Am anspruchsvollsten wieder einmal der Kampfkreis zum Ende der Tests. Hier werden die Prüflinge mit einer Vielzahl von willkürlichen Angriffen von unterschiedlichen Gegnern und aus verschiedenen Richtungen konfrontiert, denen sie adäquat begegnen müssen. Nachdem sie dabei ihre Verteidigungsfähigkeit ausreichend unter Beweis gestellt hatten, konnten sie voller Stolz die entsprechenden Urkunden in Empfang nehmen.
Nun wird es in der Ferienzeit zwar etwas ruhiger im Verein, aber das heißt natürlich nicht, dass nun sechs Wochen lang alle auf ihr Training verzichten müssen. Es gibt einen reduzierten Trainingsplan, der den Gruppen die Möglichkeit bietet, sich auch in der Haupturlaubszeit sportlich zu betätigen. Lediglich die Kobudôka im Verein laufen in den nächsten Tagen noch einmal zur Höchstform auf.
Zunächst wird vom 17. bis zum 19. Juli das traditionelle Europa-Gasshuku - ein jährliches Sommertrainingslager - in Nordhausen durchgeführt. Dazu haben sich wieder zahlreiche ausländische Gäste angekündigt. Und kurz danach startet eine kleine Delegation von Nordhäuser Kämpfern in Richtung Okinawa (Japan) mit dem Ziel, am 1. August an der dort in der Stadt Naha stattfindenden Weltmeisterschaft teilzunehmen. Allein die Startberechtigung ist schon eine große Ehre und spricht für die Qualität des Trainings hier im Verein.
Allen Interessierten bietet der Karate-Do-Kwai Nordhausen ein 4-wöchiges kostenloses Probetraining. In der Sportart Karate gibt es verschiedene, nach Alter gestaffelte Trainingsgruppen für Kinder, für Erwachsene und für Senioren. Kobudô (Waffenkarate) und Selbstverteidigung sind erst für Jugendliche ab 14 Jahre geeignet.
Ebenso wie Shaolin Kung-Fu, Qi-Gong. Karate Aerobic ist gerade bei Frauen sehr beliebt und ideal zur Fitness geeignet. Die Kleinsten (4-6 Jahre) werden entwicklungsgerecht in der Ninja-Kids Gruppe an den Sport heran geführt.
Sven Schröter, Karate-Do-Kwai Nordhausen
