Gewichte stemmen, Kalorien verbrennen
Samstag, 08. März 2014, 08:30 Uhr
Am Donnerstag besuchten die Schüler und Schülerinnen der 9. Klassen aus der Lessingschule zusammen mit ihren Sportlehrern, im Rahmen des Sportprojekttages das „Fitness Stop“ Nordhausen, wozu Anika Knuth recht herzlich eingeladen hatte...
Kalorien verbrannt (Foto: privat)
In der Zeit von 10.00-13.00 Uhr hatten sie die Möglichkeit, an verschiedenen Kursen teilzunehmen. Der Tag startete mit einem Bauch-Beine-Po-Kurs.
Anschließend wurde das Wissen der Schüler in Punkto gesunde Ernährung mit Hilfe eines Quiz getestet. Darin enthalten waren Fragen, wie zum Beispiel: „ Was gibt der Glykämische-Index an?“ oder „Welche Produkte sollten nicht jeden Tag auf dem Esstisch landen?“ Doch auch Trainingsgeräte wie Laufband, Crosstrainer und Co. kamen nicht zu kurz und durften reichlich ausprobiert und getestet werden.
Kurz um: Dieser, vielleicht etwas andere Sportprojekttag hat allen Beteiligten sehr viel Spaß bereitet. Für diesen Tag möchten wir uns bei allen Mitarbeitern des „Fitness Stop“ bedanken und würden uns sehr darüber freuen, bald wiederkommen zu dürfen.
Anna Mühlhause
Autor: red
Kalorien verbrannt (Foto: privat)
In der Zeit von 10.00-13.00 Uhr hatten sie die Möglichkeit, an verschiedenen Kursen teilzunehmen. Der Tag startete mit einem Bauch-Beine-Po-Kurs.
Anschließend wurde das Wissen der Schüler in Punkto gesunde Ernährung mit Hilfe eines Quiz getestet. Darin enthalten waren Fragen, wie zum Beispiel: „ Was gibt der Glykämische-Index an?“ oder „Welche Produkte sollten nicht jeden Tag auf dem Esstisch landen?“ Doch auch Trainingsgeräte wie Laufband, Crosstrainer und Co. kamen nicht zu kurz und durften reichlich ausprobiert und getestet werden.
Kurz um: Dieser, vielleicht etwas andere Sportprojekttag hat allen Beteiligten sehr viel Spaß bereitet. Für diesen Tag möchten wir uns bei allen Mitarbeitern des „Fitness Stop“ bedanken und würden uns sehr darüber freuen, bald wiederkommen zu dürfen.
Anna Mühlhause
