Ab ins Wasser

In vielen Familien geht die Suche nach Badetaschen, Wasserball und Sonnenschutzcreme genau dann los, wenn die Badesaison startet. Nicht selten wird es hektisch und ist man schließlich im Bad, am Baggersee oder am Strand, fehlen oft so wichtige Utensilien wie das kunterbunte Lieblingshandtuch oder die Schwimmhilfen für die Jüngsten...


Scheideninfektionen sind ein unangenehmes Übel, müssen aber nicht sein

Dabei könnte der Besuch viel entspannter ablaufen, wenn man nur ein wenig planen würde, was alles beim Badespaß dabei sein muss. Und wer dafür verantwortlich ist, dass es auch wirklich eingepackt wird.

Eine Liste - ganz einfach

Am besten macht man sich eine Liste, aus der exakt hervorgeht, was alles in die Badetasche gehört. Ein Beispiel wäre hier der Sonnenschutz. Einfach nur "Sonnenschutz" aufzuschreiben, wäre allerdings kaum hilfreich. Denn dahinter können sich verschiedene Dinge verbergen, die die Familie vor Sonne schützen. Das neue Sonnensegel etwa, die Sonnenhüte und natürlich die Sonnenschutzcreme. Deshalb sollte man die Dinge gleich so konkret wie möglich benennen und bei der Creme am besten auch den Lichtschutzfaktor vermerken.

Überhaupt sind die gesundheitlichen Aspekte das Wichtigste bei der Vorbereitung aufs Badevergnügen. Für Frauen sind beispielsweise Scheideninfektionen im Sommer eine große Belastung. Mit so einer Infektion ist die Freude am Badeleben ganz schnell vorüber. Brennen, Jucken und störender Intimgeruch sorgen dafür, dass die Betroffenen lieber zu Hause bleiben. Wie man rechtzeitig vorbeugen kann, ist auf www.myinfo.de/scheideninfektion nachzulesen.

Schwimmkurs rechtzeitig absolvieren

Natürlich darf der Nachwuchs keineswegs unbeaufsichtigt am Strand spielen und im Meer nicht zu weit hinausschwimmen. In jedem Fall ist es wichtig, dass die Kids sobald wie möglich schwimmen lernen. Am besten schon lange vor den Ferien. Oft werden im heimischen Schwimmbad Kurse angeboten, die die Bewegungsabläufe vermitteln und ihnen gegebenenfalls auch die Angst vorm Wasser nehmen.

Daten & Fakten

Ein paar kleine Helfer aus der Apotheke beziehungsweise Drogerie sollten sogar im Schwimmbad dabei sein:

• Eine Zeckenzange ist in den Sommermonaten beim Aufenthalt unter freiem Himmel unverzichtbar.
  
• Heftpflaster sind bei kleineren Verletzungen sehr praktisch.
  
• Insektenschutzmittel können bei Mückenplagen zur Rettung werden.
  
• Ohne Sonnenschutzmittel sollte heute niemand mehr ins Schwimmbad gehen. Zum passenden Lichtschutzfaktor beraten die Apotheken gern.
  
• Auch das Haar sollte vor der Sonne geschützt werden, gerade wenn es strapaziert ist.