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Freitag, 24. Oktober 2003, 08:18 Uhr
Nordhausen (nnz). Bildung schadet nicht. Deshalb sollte man sein aktuelles Wissen immer wieder mal auf „Vordermann“ bringen. Dazu bietet die Nordhäuser Kreisvolkshochschule interessante Kurse an. Die nnz hat das Neue zusammengefasst.
Massage für den Hausgebrauch
Die Kreisvolkshochschule Nordhausen beginnt am 3.11.2003, 19.45 Uhr, einen Kurs zum Thema „Von Kopf bis Fuß - Massage für den Hausgebrauch“. Dieser Kurs ist eine Einführung in die Techniken der klassischen Massage. Die Teilnehmer lernen spannungslösende und wohltuende Massagegriffe z. B. für den Schulter-Nacken-Bereich, den Rücken und das Gesicht kennen. Auch die Füße, oftmals vernachlässigt, werden durch eine Fußreflexzonenmassage und gymnastische Übungen Entlastung erfahren. Günstig ist es, wenn man zu zwein am Kurs teilnimmt. Interessenten melden sich bitte in der Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule Nordhausen, Grimmelallee 60, Tel. (03631) 60 910.
Nordic Walking
Die Kreisvolkshochschule Nordhausen beginnt am 03.11.2003, um 17:30 Uhr, in der Grimmelallee 60 einen Kurs Nordic Walking. Walking ist ein zügiges, schnelles Gehen, und Nordic Walking ist Walking mit speziellen Stöcken. Es belastet die Gelenke nicht und ist auch für weniger sportliche Menschen geeignet. Nordic Walking bietet viele Vorteile. Anders, als beim Jogging oder klassischem Walking wird durch den Einsatz von Stöcken die Rückenmuskulatur trainiert. Es ist sehr leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich, entlastet den Bewegungsapparat und ist deshalb besonders geeignet für Personen mit Übergewicht und Knie- oder Rückenproblemen. Nordic Walking eignet sich als Reha-Sport nach Sportverletzungen, steigert den Kalorienverbrauch (Gewichtsabnahme), hat eine positive Wirkung auf Herz, Kreislauf, Lunge, Knochen dichte und das allgemeine Wohlbefinden. Beim Nordic Walking werden etwa. 85 % aller Muskeln trainiert. Durch den Einsatz der Stöcke werden die koordinativen Fähigkeiten wie Geschicklichkeit und Körpergefühl geschult, das Reaktionsvermögen steigt und die Sturzgefahr wird vermindert. Anmeldungen werden ab sofort in der Kreisvolkshochschule Nordhausen, Grimmelallee 60, Tel. (036 31) 60 910, entgegen genommen.
Keramikkurs
Die Kreisvolkshochschule Nordhausen beginnt am Montag, 3. November 2003, 18.30 Uhr, einen Keramikkurs. Ton ist einer der ältesten Rohstoffe der Menschheit und bietet die vielfältigsten Gestaltungsmöglichkeiten. Man lernt die wichtigsten Grundtechniken der Aufbaukeramik kennen. Im Vordergrund stehen die eigenen Ideen, die es zu verwirklichen gilt. So kann man nach eigenem Entwurf Gefäße, Reliefs und figürliche Objekte formen und verschiedene Arten der Oberflächengestaltung anwenden. Dabei lernt man die künstlerischen Darstellungsmittel und die Grundprinzipien für das keramische Gestalten kennen. Interessenten melden sich bitte in der Kreisvolkshochschule Nordhausen, Grimmelallee 60, Tel. 60 910.
Aktuelle Hinweise für Verkehrsteilnehmer
Am 5. November 2003 findet um 18.30 Uhr in Kreisvolkshochschule Nordhausen, Grimmelallee 60, die nächste Veranstaltung zu aktuellen Problemen des Straßenverkehrs statt. Es ist vorgesehen, auf die besondere Problematik des Fahrens im Winter und die Vorbetreitung des Autos auf den Winter einzugehen. Des Weiteren findet am 5.11.2003, 19.00 Uhr, in der Fahrschule Thomas, Heringen die Veranstaltung „Aktuelle Informationen für Verkehrsteilnehmer“ statt. Es wird ein Unkostenbeitrag von 3 Euro erhoben.
Das INTERNET
Die Kreisvolkshochschule Nordhausen beginnt am 11.11.2003 um 18.15 Uhr einen Internet-Basic-Kurs. In dem Kurs wird neben der Vermittlung praktischer Fertigkeiten auch das Verständnis für die Hintergründe und Zusammenhänge des Internets und ihrer Realisierung behandelt. Schwerpunkte sind Das Recherchieren und Veröffentlichen von Informationen im WorldWideWeb, die Nutzung der elektronischen Post E-Mail, Newsgroups und der Ausblick auf weitere Nutzungen, wie Online-Banking und E-Commerce. Grundkenntnisse in Windows werden vorausgesetzt. Interessenten melden sich bitte in der Kreisvolkshochschule Nordhausen, Grimmelallee 60, Tel. (036 31) 60 910.
Seminar zur Existenzgründung
Die Kreisvolkshochschule Nordhausen beginnt am Dienstag, 4. November 2003, 16.00 Uhr, ein Existenzgründerseminar. Das Seminar wurde von der IHK Erfurt geprüft und anerkannt. Es entspricht den Anforderungen zur Gewährung von Existenzgründungshilfe und hat eine Dauer von 32 Unterrichtsstunden. Es werden folgende Themen behandelt:
1. Die Person des Existenzgründers
2. Gründungsidee und Marktstrategie
3. Planung des Vorhabens
4. Rechtliche Aspekte
5. Finanzierung
6. Steuereinmaleins
7. Rentabilität
8. Information und Hilfen
Es werden keine Teilnahmegebühren erhoben. Interessenten für diese Veranstaltung melden sich bitte umgehend beim Dozenten, Herrn Reiße, unter der Tel.-Nr. (036 338) 4 18 81 oder unter der Internetadresse http://www.unternehmensberatung-reisse.de.
Autor: nnzMassage für den Hausgebrauch
Die Kreisvolkshochschule Nordhausen beginnt am 3.11.2003, 19.45 Uhr, einen Kurs zum Thema „Von Kopf bis Fuß - Massage für den Hausgebrauch“. Dieser Kurs ist eine Einführung in die Techniken der klassischen Massage. Die Teilnehmer lernen spannungslösende und wohltuende Massagegriffe z. B. für den Schulter-Nacken-Bereich, den Rücken und das Gesicht kennen. Auch die Füße, oftmals vernachlässigt, werden durch eine Fußreflexzonenmassage und gymnastische Übungen Entlastung erfahren. Günstig ist es, wenn man zu zwein am Kurs teilnimmt. Interessenten melden sich bitte in der Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule Nordhausen, Grimmelallee 60, Tel. (03631) 60 910.
Nordic Walking
Die Kreisvolkshochschule Nordhausen beginnt am 03.11.2003, um 17:30 Uhr, in der Grimmelallee 60 einen Kurs Nordic Walking. Walking ist ein zügiges, schnelles Gehen, und Nordic Walking ist Walking mit speziellen Stöcken. Es belastet die Gelenke nicht und ist auch für weniger sportliche Menschen geeignet. Nordic Walking bietet viele Vorteile. Anders, als beim Jogging oder klassischem Walking wird durch den Einsatz von Stöcken die Rückenmuskulatur trainiert. Es ist sehr leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich, entlastet den Bewegungsapparat und ist deshalb besonders geeignet für Personen mit Übergewicht und Knie- oder Rückenproblemen. Nordic Walking eignet sich als Reha-Sport nach Sportverletzungen, steigert den Kalorienverbrauch (Gewichtsabnahme), hat eine positive Wirkung auf Herz, Kreislauf, Lunge, Knochen dichte und das allgemeine Wohlbefinden. Beim Nordic Walking werden etwa. 85 % aller Muskeln trainiert. Durch den Einsatz der Stöcke werden die koordinativen Fähigkeiten wie Geschicklichkeit und Körpergefühl geschult, das Reaktionsvermögen steigt und die Sturzgefahr wird vermindert. Anmeldungen werden ab sofort in der Kreisvolkshochschule Nordhausen, Grimmelallee 60, Tel. (036 31) 60 910, entgegen genommen.
Keramikkurs
Die Kreisvolkshochschule Nordhausen beginnt am Montag, 3. November 2003, 18.30 Uhr, einen Keramikkurs. Ton ist einer der ältesten Rohstoffe der Menschheit und bietet die vielfältigsten Gestaltungsmöglichkeiten. Man lernt die wichtigsten Grundtechniken der Aufbaukeramik kennen. Im Vordergrund stehen die eigenen Ideen, die es zu verwirklichen gilt. So kann man nach eigenem Entwurf Gefäße, Reliefs und figürliche Objekte formen und verschiedene Arten der Oberflächengestaltung anwenden. Dabei lernt man die künstlerischen Darstellungsmittel und die Grundprinzipien für das keramische Gestalten kennen. Interessenten melden sich bitte in der Kreisvolkshochschule Nordhausen, Grimmelallee 60, Tel. 60 910.
Aktuelle Hinweise für Verkehrsteilnehmer
Am 5. November 2003 findet um 18.30 Uhr in Kreisvolkshochschule Nordhausen, Grimmelallee 60, die nächste Veranstaltung zu aktuellen Problemen des Straßenverkehrs statt. Es ist vorgesehen, auf die besondere Problematik des Fahrens im Winter und die Vorbetreitung des Autos auf den Winter einzugehen. Des Weiteren findet am 5.11.2003, 19.00 Uhr, in der Fahrschule Thomas, Heringen die Veranstaltung „Aktuelle Informationen für Verkehrsteilnehmer“ statt. Es wird ein Unkostenbeitrag von 3 Euro erhoben.
Das INTERNET
Die Kreisvolkshochschule Nordhausen beginnt am 11.11.2003 um 18.15 Uhr einen Internet-Basic-Kurs. In dem Kurs wird neben der Vermittlung praktischer Fertigkeiten auch das Verständnis für die Hintergründe und Zusammenhänge des Internets und ihrer Realisierung behandelt. Schwerpunkte sind Das Recherchieren und Veröffentlichen von Informationen im WorldWideWeb, die Nutzung der elektronischen Post E-Mail, Newsgroups und der Ausblick auf weitere Nutzungen, wie Online-Banking und E-Commerce. Grundkenntnisse in Windows werden vorausgesetzt. Interessenten melden sich bitte in der Kreisvolkshochschule Nordhausen, Grimmelallee 60, Tel. (036 31) 60 910.
Seminar zur Existenzgründung
Die Kreisvolkshochschule Nordhausen beginnt am Dienstag, 4. November 2003, 16.00 Uhr, ein Existenzgründerseminar. Das Seminar wurde von der IHK Erfurt geprüft und anerkannt. Es entspricht den Anforderungen zur Gewährung von Existenzgründungshilfe und hat eine Dauer von 32 Unterrichtsstunden. Es werden folgende Themen behandelt:
1. Die Person des Existenzgründers
2. Gründungsidee und Marktstrategie
3. Planung des Vorhabens
4. Rechtliche Aspekte
5. Finanzierung
6. Steuereinmaleins
7. Rentabilität
8. Information und Hilfen
Es werden keine Teilnahmegebühren erhoben. Interessenten für diese Veranstaltung melden sich bitte umgehend beim Dozenten, Herrn Reiße, unter der Tel.-Nr. (036 338) 4 18 81 oder unter der Internetadresse http://www.unternehmensberatung-reisse.de.
