Ab dem 10. April bietet das Badehaus neue Aquaaerobik-Kurse an – die perfekte Gelegenheit, sich sanft und effektiv fit zu halten! Jeden Donnerstag können Teilnehmer zu den Kurszeiten um 15.30 Uhr oder 16.45 Uhr in die erfrischenden Wassergymnastikstunden eintauchen...

Diese sind speziell darauf ausgelegt, Gelenke zu schonen, die Gesundheit zu fördern und individuell angepasst zu werden. Aquaaerobik ist besonders schonend für die Gelenke und daher auch ideal für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Das Training im Wasser nutzt den natürlichen Widerstand, was die Muskeln effektiv stärkt, ohne den Körper unnötig zu belasten. Es eignet sich hervorragend zur Verbesserung der Ausdauer, Flexibilität und Kraft.

Die Kurse werden von lizenzierten und erfahrenen Aqua-Instructeurinnen geleitet, die das Training individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden anpassen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder kommt auf seine Kosten. Ein besonderer Vorteil: Da die Kurse von lizenzierten Übungsleiterinnen angeboten werden, tragen fast alle Krankenkassen die Kursgebühren. Zumindest anteilig kann jeder Teilnehmer von den finanziellen Vorteilen profitieren.
Da die Plätze begrenzt sind, können sicher nicht alle Interessierten vom zusätzlichen Angebot im Badehaus profitieren. Entscheiden und per Mail: team@badehaus-nordhausen.de schnell anmelden!